Wat zijn Smartbreaks?
Kleine pauzes met een groot resultaat!
Zitten is ongezond. Daarover bestaat inmiddels al lang geen twijfel meer. En iedereen die werkzaam is in het onderwijs weet ook dat een lange tijd zitten voor jonge kinderen vaak een flinke opgave is.
En daarom zijn er SmartBreaks. Om enerzijds het ongezonde zitpatroon te doorbreken en om anderzijds te zorgen dat docenten hun leerlingen kunnen helpen hun focus te herpakken. En dat allemaal in slechts een paar minuten!
Wat zijn Smartbreaks?
SmartBreaks zijn korte video’s voor alle niveaus in het primair onderwijs. SmartBreaks zijn er in 3 categorieën:
Energizers: Lekker een paar minuten samen bewegen. Met deze leuke oefeningen kan overtollige energie worden geuit, wordt meer bewegen gestimuleerd en gaan leerlingen daarna met hernieuwde energie én concentratie aan de slag.
Focus: Even een moment van rust, met deze oefeningen voor concentratie en ontspanning. Leerlingen worden op een toegankelijke manier uitgedaagd om hun focus te verleggen of volledig te ontspannen. Zo worden positieve gedachten ontwikkeld en het zelfvertrouwen gestimuleerd.
Bewegend leren: Actief bezig zijn en tegelijkertijd iets leren. Dat kan met deze uitdagende oefeningen, zoals tafels springen en klok rennen. En voor de allerkleinsten zijn er onder meer beweegverhalen, gericht op taalontwikkeling.
Via het platform van SmartBreaks zijn alle video’s met een paar klikken te bereiken. En omdat een SmartBreak geen verdere voorbereiding vraagt van de docent is de methode erg toegankelijk. Ook bij thuisonderwijs of huiswerkhulp kunnen SmartBreaks worden ingezet.
Met SmartBreaks wordt op een eenvoudige en vooral leuke manier bijgedragen aan het stimuleren van meer bewegen bij kinderen en tegelijkertijd gewerkt aan aandacht en concentratie. Probeer het nu!
Smartbreaks zorgt ervoor dat jij met een druk op de knop je kind of een hele klas in beweging brengt!
SmartBreaks is een platform dat is ontwikkeld door mensen met een achtergrond in sport én onderwijs. Uit ervaring weten we als geen ander hoe belangrijk het is voor kinderen om te bewegen en hoe dit kan bijdragen aan een betere focus in het onderwijs.
Vanuit die ervaring en kennis zijn we aan de slag gegaan met een methode waarin fysiek en mentaal welzijn een heel bewuste plaats krijgt in de klas of bij thuisonderwijs. Lees hier het artikel dat is geschreven door Merlijn Snijder (2016), founder van Smartbreaks.
Met SmartBreaks helpen we onderwijzers bij het stimuleren van bewegen bij kinderen. Door beweging onderdeel te maken van de lessen en/of huiswerksessies worden kinderen op een eenvoudige en positieve manier geactiveerd. En dat heeft ook weer invloed op hun concentratie en gedrag. Omdat SmartBreaks toegankelijk en laagdrempelig zijn dragen ze ook bij aan een beter zelfbeeld van kinderen. En dat in slechts een paar minuten per dag.